2008年08月15日

せみの声

こちらはつい先日まで せみと一緒に うぐいすもないていました。

さあ、今日はどんな一日にしようかな、と思うと、すぐに思いつくことを感じてみます。すると、どうでしょう?サラサラと色んなことが思いついてきますし、またそれがあたかもしなければならないことでなく、つい今もしているような気持ちがするものです。みなさんも一日の計画をしていると、それが今行っているような気分になることは経験として感じていらっしゃるでしょう?

では、そのサラサラがもしも自分との会話のようなものだとしたら、どんなに気持ちが明るいものになるかを少し話してみたいと思います。

自分との会話はとても気持ちのいいものです。みなさんもそれを知ったらとてもいい気分になりますので、そのやり方についてはまた書きますね。では、今日はこれで。

かみなりと大雨が朝降って、今はスッキリして空気の中でせみが鳴き始めました。さあ、今日も一日を気持ちよく過ごしてみます。みなさんも、ですね。
posted by 元気 at 08:31| 佐賀 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月08日

元気に過ごす一日

今日は元気かな?と思うあなた!

           
きっと、そのあなたの中に今日は一日をどうして過ごしたらいいのかな?という気持ちや、恐怖のような問題とまではいかないにしても、何か不安材料があるように思いますが、いかがですか?

あなたが今日をとっても楽しい一日にしましょう、という気持ちで一日のスタートを切るとしたら、今までは自己満足という言葉でしか言い表せなかったかもしれませんが、あなたは自分のことを愛しているんでしょうね?

そう、その愛するという言葉に込められた愛情との違いについてもちょっと一言。愛情はいつも自分に向けた愛ある表現のひとつですが、でも、その表現の言い回しの中に、一人の人との結合があった場合、例えば、お父さんやお母さん、または先生や近所のピアノの先生など、すると、あなたは自分が人との関係において信頼できる自分を愛するというしくみをどこかに持ってしまいます。

そうして、あなたは自分を人との比較や人からの評価に目を向ける自分になり、さらにはそれを求め続ける自分が本当の自分かのように思ってしまうわけです。

気持ちはわかるけどなぁ、ということは度々ありますよね?そう、気持ちはわかる、でもね・・・、そう、みんなそう思っていると思いますよ。だから、今日の一日はどんな気持ちで過ごそうという自分の決心がいるし、また自分の決心は意思とは関係のない一人の人の中にいる自分、または別の言い方でいうと、自分自身という存在があるので、みんな不思議に自分のことは何でもわかるんですよね。

では、また明日。

posted by 元気 at 07:42| 佐賀 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月07日

自分について知りたい時には

あなたの問題と人の問題の接点がわかりますか?

それが問題を作っているとわかると、非常にラクに事は運んでいくので、その接点をよく見ることが大切です。

それが自分への避難場所となっていた、かいがいしく人へのサポートをする、という感覚があった場合、人間の問題は複雑なものになっていきます。だからといって、中心に自分がいるのを確認した方がいい時もあれば、そうでない時もあって、何が必要かということをしっかりと知れば、それでいいんです。

例えば、事例を挙げて言うと、迷いを持った人との関係によって傷を受けた場合は、その傷は迷いによってもたらされているわけですから、その傷の元に何かとの関わりを持っているのか、いないのかの確認をするわけです。では、また続きは明日。
posted by 元気 at 08:58| 佐賀 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月06日

さわやかな私

今日の私ってさわやかな気分だなあ、って思ってます。その私は今日を生きるにはひとつの定義があるのかな、っていう気持ちをなくしたように感じます。私って本当に気持ちのいい自分を見つけたかっただけだということもわかったし、いい気分とかいい機嫌の私ってちょっと違うのかな、っていうことも感じています。

だから、私ってひとつの方向性だけじゃないっていうことを知ればいいので、そのひとつだけを信じた私は邪念とか徘徊する思いを持っていたんだな、って思っているところです。じゃあ、どうしたらいいかなって思ったら、きっとひとつだけの方向性じゃない自分を見つけること。それがプレイスクールのヒントなのかな、って思う今日の一日の始まりでした。

では、また明日は違うことも感じるかもしれない私ですが、こんな感じをつづっていくので、どうぞみなさんよろしく!
posted by 元気 at 08:04| 佐賀 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月05日

今日はいい気もちで目を覚ましました

一日のはじまりに「今日一日を始めます」と言ってコップ一杯の水を飲みます。すると、そうなんです!ゆったりとした自分が戻ってきて、“さあ、今日も一日楽しもう!"という気分になります。みなさんもやってみませんか?
posted by 元気 at 08:24| 佐賀 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月01日

ブログはじめました

8月1日にブログスタート!
よろしくです。
posted by 元気 at 10:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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